Bibit Jambu Bol Jamaika

BIBIT JAMBU BOL JAMAIKA

Buah jambu Jamaika adalah tanaman buah jambu unggul yang kaya manfaat,  kebanyakan masyarakat Indonesia kenal sebagai Jambu Bol. Sebenarnya buah satu ini merupakan komoditi asli dari Indonesia. Konon, penamaan buah Jambu Jamaika dikarenakan warna kulit buah yang mirip dengan warna kulit orang Jamaika. Ada juga yang mengatakan penamaan itu hanya untuk mendongkrak popularitas buah. Mengesampingkan masalah penamaannya, jambu bol menjadi salah satu buah yang terfavorit. Buah jambu bol jamaika berwarna merah kehitaman dengan rasa yang manis saat matang dan tekstur daging yang lembut.

Kandungan Nutrisi dan Manfaat dari buah jambu bol jamaika :

1. Menjaga kesehatan mata

Buah jambu jamaika memiliki kandungan vitamin A yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata Anda. Dengan mengkonsumsi buah jambu jamaika secara teratur, dapat terhindar dari gangguan mata (misalnya, mata minus). Bahkan, buah ini juga bisa membantu memperbaiki penglihatan hingga menjadi lebih cerah.

2. Menjaga kesehatan kulit

Kandungan vitamin C dan vitamin A di dalam  buah jamaika juga bisa membantu menjaga kulit agar tetap sehat, menjadikan kulit lebih cerah dan segar.

3. Membantu melancarkan sistem pencernaan

Buah jambu jamaika mengandung serat yang dapat membantu memperlancar sistem pencernaan sehingga terhindar dari sembelit atau kesulitan buang air besar. Buah jambu jamaika juga memiliki cukup banyak kandungan air sehingga sekaligus dapat membantu memperlancar buang air kecil, sehingga proses pengeluaran racun tubuh melalui sekresi air kencing dapat berlangsung dengan lancar.

4. Sumber energi dan karbohidrat

Buah jambu bol jamaika juga mandungan karbohidrat dan energi yang tinggi. dengan mengkonsumsi beberapa buah jambu jamaika saja akan merasa kenyang sehingga cocok dijadikan sebagai santapan diet yang sehat.

5. Membantu menguatkan tulang

Buah jambu jamaika memiliki kandungan zat besi yang sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan mencegah dari terkena pengeroposan tulang serta membantu menguatkan tulang.

6. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh

Vitamin C yang terkandung dalam buah jambu jamaika sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh sehingga terhindar dari berbagai jenis penyakit.

7. Meredakan sariawan

Kandungan vitamin C juga sebagai obat alternatif herbal untuk mengatasi masalah sariawan.